肌膚常見Q&A
和出油頭掰掰！選對洗護產品、做好頭皮保養，改善頭皮屑、搔癢問題
CATHY 裸肌保養專家
頭皮容易出油，一換季就會有頭皮屑和搔癢問題，那可能是頭皮環境失調了！想改善這樣頭皮不適的狀況，就得先了解頭皮出了什麼問題，由於體質、飲食、作息、環境、洗髮精、護髮品等都有可能影響頭皮肌膚的狀態，而頭皮一旦出現問題，也有可能造成不正常的掉髮狀況。 相較於頭髮，我們其實更應該在意頭皮！因為頭皮才是養好髮質的根本。 頭皮保養要點 一、了解自己的頭皮膚質 二、影響頭皮的外在因素 三、如何改善頭皮問題？ 3-1：洗髮產品的選擇 3-2：正確的洗髮方式 3-3：慎選護潤髮用品 3-4：專注於頭皮護理 一、了
Moomin嚕嚕米保養護手修護霜，超萌包裝、療癒心情和肌膚，2023年可愛登台！
CATHY 裸肌保養專家
moomin嚕嚕米日本護手霜推薦！來自日本的manuan 漫悠安修護霜為您守護原生肌，是日本厚生勞動省認可的醫藥部外品。manuan 漫悠安45週年，攜手和moomin嚕嚕米聯名推出超可愛包裝修護霜，同時療癒心靈及肌膚，無香料、無色素、無酒精，讓全家大小使用起來都安心的萬用修護霜。
挑選合適的修護霜，修復皮膚表皮障壁！看看皮膚科醫師怎麼說
CATHY 裸肌保養專家
為保養肌膚挑選保養品時，試用產品是很重要的一個環節！試用了才知道適不適合自己的膚質及使用習慣，畢竟皮膚狀況會隨著年齡、環境、飲食等影響而改變。尤其嬰幼兒和老年人的皮膚更為脆弱，更容易有乾燥、發癢等不適的狀況發生，而在選擇為肌膚保濕的產品時，又該如何挑選更安心呢？ 不怕得罪廠商！這種保養品，根本大爛貨，千萬不要買！皮膚科林政賢醫師教你繞開保養品的10大地雷，少花冤枉錢！
美肌菌是什麼？皮膚的益生菌，認識皮膚微生物菌群，維持肌膚微生態健康平衡
CATHY 裸肌保養專家
美肌菌是什麼？你知道維持肌膚健康其實也需要皮膚益生菌的協助嗎？ 「益生菌保養肌膚」的概念維護肌膚微生態，透過維持皮膚上不同微生物間的平衡，來維持皮膚機能正常運作。而「美肌菌」則是給皮膚上益菌的一個統稱。美肌菌的美肌功能，就像是腸道內益菌和壞菌，只要維持平衡就能達到相對良好的狀態。 許多研究指出，維持肌膚微生態中不同微生物間的平衡，有助於增加肌膚防禦、修復作用和形成保護屏障。改善肌膚微生態環境，培養從根本就健康美麗的肌膚。
皮脂膜是什麼？肌膚天生的保護膜，皮膚保養的關鍵，認識角質層表面的皮脂膜
CATHY 裸肌保養專家
皮脂膜（skin surface lipids）是什麼？ 皮脂膜對皮膚的重要性、皮脂膜受損會發生什麼事？日常怎麼保養皮脂膜？在皮膚角質層的表面，有一層薄膜，也就是我們說的肌膚原生保護屏障。皮脂膜呈弱酸性，酸鹼值約落在pH 4.5-6.5左右，能抑制病菌的生長，並協助肌膚保濕、抵禦外在環境帶來的傷害。 皮脂膜除了負責維護皮膚健康，同時會幫皮膚分解多餘的皮脂和脫落的角質細胞，以確保皮脂膜的完整性和維持角質層的健康狀態。
日本藥妝常見的「醫藥部外品」是藥嗎？還是化妝保養品？醫藥部外品的意思
CATHY 裸肌保養專家
一直以來總讓人傻傻搞不清的「醫藥部外品」到底是藥品還是一般化妝保養品？ 想必有去過日本觀光的朋友有逛過日本的藥妝店，其實仔細注意裡面的商品，會發現有『薬用』、『薬』、『医薬』等標示，而根據日本藥事法規定，「医薬品」（醫藥品）、「医薬部外品」（醫藥部外品）、「化粧品」（化妝/彩妝品）主要是成分濃度和目的功效上有所不同！
【護手霜迷思】夏天就不用擦護手霜和乳液嗎？用保養預防不適，增強肌膚防禦力
CATHY 裸肌保養專家
炎炎夏日，如何判斷自己的肌膚需要保濕協助呢？先檢查自己的肌膚狀況：手、指緣、手肘、膝蓋、腳後跟、關節處等，摸起來有乾燥或粗糙感嗎？再確認自己的生活日常。其實在健康的角質層上會有一層薄薄的皮脂膜，也是皮膚抵禦外來刺激的第一防線！為了照顧好肌膚原生的保護膜，就從好好保養肌膚開始！
